라켓 면을 미리 만들고 앰팩트
기본정보   이름: 정동화      등록일: 2020-05-19 13:11:23     조회: 101

라켓 면을 미리 만들고 앰팩트

 

누구에게나 서투른 샷은 있기 마련이다.

당연한 일이지만 처음부터 모든 샷을 잘 할 수는 없다.

우리 동호인들은 세계적인 프로선수들을 흉내 내어 많이 따라 하기도 한다.

그러나 선수들과 동호인들과는 상당한 차이가 있을 수 있다.

 

특히, 동호인들 중에서 연세가 많이 드신 분들은 선수들의 스윙 폼을 따라하기가 쉽지도 않겠지만 따라하지 않는 것이 좋다.

예를 들면 탑스핀 서브를 넣기 위하여 선수들과 같은 동작으로 스윙 연습을 한다면 거의 한 달이 안 되어 어깨가 탈이 날 것이다.

 

선수들은 어린 시절부터 체계적인 훈련을 받아 왔고 연습량도 많고 근력운동도 많이 한 상태이다.

그런 선수들과 동호인들은 차원이 다르다.

그래서 동호인들에게 맞는 스윙을 배우는 것이 테니스를 오래 할 수 있고 즐길 수 있는 길이다.

 

스트로크, 발리, 서브, 스매시를 할 때 선수들과 같이 파워를 내기 위한 동작을 한다면 쉽지 않고 부상을 당할 염려가 있다.

그래서 먼저 라켓 면을 만들어 놓고 스윙을 하는 것이다.

 

발리는 임팩트까지의 시간이 스트로크보다 상당히 짧다.

또 상대와의 거리가 가깝기 때문에 상대의 리턴 볼에 스피드가 있으므로 정확한 라켓면만 만들 수 있게 되면 그만큼 리턴하기가 쉬워지기 때문이다.

 

백핸드 발리를 하는 경우는 왼손을 의식하면서 테이크백을 하는데 이 때 왼손은 라켓면에 대고 라켓과 함께 뒤쪽으로 가져간다.

이 때 라켓면과 왼손과의 터치 및 위치의 감각이 라켓면을 정확하게 만드는데 많은 도움이 된다.

 

발리뿐만 아니라 스트로크를 할 때도 일단 백을 간결하게 하고 라켓 면을 만들어 그 라켓 면대로 그대로 볼을 임팩트 하면 무리도 가지 않고 쉬워진다.

강력한 탑스핀 포핸드 스트로크를 치기 위해서 백스윙은 풀 루프 스윙을 통해 임팩트를 하는 순간 강력한 스핀을 걸고 와이프 스윙을 해 주어야 한다.

 

강한 파워를 가진 볼을 치기 위하여 라켓을 마음대로 스핀을 주어야 하는데 우리 동호인들은 이런 스핀을 주려고하다가 임팩트 하는 순간에 정확하게 라켓면에 볼을 맞추지 못하는 경우가 많다.

조금 파워가 떨어진다고 할지라도 정확한 임팩트가 중요하기 때문에 일단 미리 라켓면을 만들어 볼을 임팩트를 하는데 집중해야 한다.

 

서브나 스매시도 마찬가지이다.

강력함도 좋지만 정확한 임팩트를 통한 정확한 볼을 칠 수 있어야 한다.

그래서 미리 라켓 면을 만들고 볼을 치면 의외로 쉽다.

별로 힘도 들이지 않고 볼을 칠 수 있으며 가장 중요한 것은 임팩트를 한 순간을 오래 지속하여 가져가라는 것이다.

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