게임에서 강철 멘탈을 가져라.
기본정보   이름: 정동화      등록일: 2020-01-13 11:51:24     조회: 162

게임에서 강철 멘탈을 가져라.

 

바둑을 두뇌 스포츠라고 한다면 테니스는 멘탈 게임이라고 할 수 있다.

축구는 전체 전술은 감독이나 코치가 부분 전술은 포드-하프--골키퍼로, 개인 전술로 구분하여 역할을 다한다.

그러나 테니스는 혼자서 전략전술을 수립하고 실천하고 반성하며 일반적으로 생각하기와는 다르다.

또한 다른 어떤 스포츠보다 전략, 전술이 풍부하고 그 즉시 수립된 전략전술을 적용할 수 있는 몇 안 되는 스포츠이다.

 

크게는 매 세트마다, 게임마다, 작게는 매 포인트마다 더 작게는 샷을 주고받는 순간마다 미묘한 심리가 반영되는 즉 심리나 정신적인 면이 매우 중요시되는 스포츠이다.

 

테니스는 멘탈 게임이라고 하여 정신력을 언급했지만 이것은 다른 스포츠보다 멘탈이 더 크게 작용하기 때문에 더 재미있고 역으로는 어렵다는 것을 의미한다.

테니스에서만 국한시켜 보면 체력, 정신력, 기술, 감각 어느 것 하나도 소홀히 할 수 없다.

 

특히 감각을 기술과 분리시켜 기술한 것은 다른 스포츠와는 달리, 테니스도 기술과 감각의 상관성이 높지만 반드시 그렇지만은 않다는 점이다.

따라서 테니스를 즐기려면 네 가지 요소, 즉 체력, 정신력, 기술, 감각의 연마에 항상 노력을 기울여야 한다.

 

보통 5:1 또는 5:2 스코어를 역전 스코어라고 부르기도 한다.

이는 이 스코어에서 역전이 많이 나오는 스코어이기 때문일 것이다.

5:1 상황에서 우리 에이스 서브일 경우 한 게임을 딸 수 있다.

그러면 5:2이고 상대 게임을 한 게임만 브레이크하면 바로 5:3이 된다.

5:3에서 한 게임만 딸 수 있으면 바로 5:4가 되는데 이 때는 상대방도 설마 한 게임을 따지 못할까라는 안일한 생각을 하다가 타이브레이크로 간다.

 

타이브레이크로 가게 되면 상대는 이미 전의를 상실하게 되고 뒤따라오던 팀은 기세가 등등하여 바로 역전을 시키고 게임을 이길 수 있다.

물론 쉽지는 않겠지만 이런 스코어에서 역전이 많이 일어난다.

게임이 끝나고 악수를 하기 전까지는 절대 졌다고 생각하면 안 된다.

끝까지 긴장을 풀지말고 차근차근 하나하나 풀어나가는 강철멘탈이 승리를 안겨준다.

 

작년, 전국교수 테니스대회에서 우승을 했을 때 예선전에서 일어난 상황이다.

예선전은 3팀이 게임을 하여 두 팀이 본선에 진출하게 되어 있다.

첫 게임을 6:4로 가볍게 이기고 두 번째 게임에서 상대팀이 실수한 것을 봐 주다가 낭패를 당할뻔 했다.

대회에서는 봐 주는 것을 하지 말아야 하는데 상대가 죄송하다90도로 절을 하길래 마음이 약해져 봐주었다.

 

이 하나의 스코어로 인해 게임은 5:1로 우리가 지고 있는 상황이 되고 말았다.

이 게임을 진다면 우리는 예탈을 하고 짐을 싸고 집으로 가야만 했다.

5:1의 스코어 상황에서 변화를 주어 상대팀을 요소마다 공략을 하기 시작했다.

결국 5:5 타이브레이크, 쉽지 않는 게임을 강철멘탈로 이겨낸 것이다.

 

그리고 본선에 가서는 승승장구하여 우승까지 쟁취했던 것이다.

강철멘탈을 가진다는 것은 정말 중요하다.

게임이 끝나고 악수를 하기 전까지 게임을 포기하지 말고 절대로 진다는 생각을 하지 말아야 한다.

이와 같은 정신적을 가지고 강한 멘탈을 가진다면 반드시 승리는 우리의 것이 될 것이다

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